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sab 22 lug

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Roma

Il Cammino degli Stoici

Una zavorrata (camminata con un sovraccarico portato nello zaino) nel cuore di Roma che attraversa monumenti cari allo stoicismo come la toma di Seneca e la Statua di Marco Aurelio. La lunghezza complessiva è di 17 km.

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Il Cammino degli Stoici
Il Cammino degli Stoici

Orario & Sede

22 lug 2023, 17:00 – 23 lug 2023, 22:00

Roma, Via Appia Antica, Roma RM, Italia

Info sull'evento

Una zavorrata (camminata con un sovraccarico portato nello zaino) nel cuore di Roma che attraversa monumenti cari allo stoicismo come la toma di Seneca e la Statua di Marco Aurelio. La lunghezza complessiva è di 17 km. Il sovraccarico da portare varia a seconda dell'esperienza e della voglia di mettersi alla prova. Ci sono tre livelli disponibili in base alla percentuale del proprio peso corporeo: 10% - 20% - 30% Per esempio: se peso 70 kg e scelgo il primo livello la mia zavorra sarà di 7kg (acqua e viveri esclusi). Durante la camminata si viene messi alla prova con dei workout a corpo libero e/o utilizzando lo zaino stesso.

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