Il Cammino degli Stoici

Una zavorrata (camminata con un sovraccarico portato nello zaino) nel cuore di Roma che attraversa monumenti cari allo stoicismo come la toma di Seneca e la Statua di Marco Aurelio. La lunghezza complessiva è di 17 km. Il sovraccarico da portare varia a seconda dell'esperienza e della voglia di mettersi alla prova. Ci sono tre livelli disponibili in base alla percentuale del proprio peso corporeo: 10% - 20% - 30% Per esempio: se peso 70 kg e scelgo il primo livello la mia zavorra sarà di 7kg (acqua e viveri esclusi). Durante la camminata si viene messi alla prova con dei workout a corpo libero e/o utilizzando lo zaino stesso.