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Corso Wim Hof Method Fundamentals - Roma - 20 gennaio 2024
sab 20 gen
|Muscle Power
Corso sui per imparare il metodo Wim Hof.
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Orario & Sede
20 gen 2024, 08:30 – 14:30
Muscle Power, Via Pier Andrea Fontebasso, 39, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italia
Info sull'evento
Corso Wim Hof Method Fundamentals a Roma
Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.
Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.
Per affrontare il corso non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.
Biglietti:
https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-roma-alessio-alfei-4/54543
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