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sab 20 gen

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Muscle Power

Corso Wim Hof Method Fundamentals - Roma - 20 gennaio 2024

Corso sui per imparare il metodo Wim Hof.

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Corso Wim Hof Method Fundamentals - Roma - 20 gennaio 2024
Corso Wim Hof Method Fundamentals - Roma - 20 gennaio 2024

Orario & Sede

20 gen 2024, 08:30 – 14:30

Muscle Power, Via Pier Andrea Fontebasso, 39, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italia

Info sull'evento

Corso Wim Hof Method Fundamentals a Roma

Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.

Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.

Per affrontare il corso non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.

Biglietti:

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-roma-alessio-alfei-4/54543

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