Da completare nel minor tempo possibile
1 ripetizione di Pull-Up
1 Squat con due KettleBell
2 Stacchi da terra con 2 KB
3 Stacchi da terra con 2 KB
5 Stacchi + Clean + Squat con 2 KB
8 Clean + Press con 2 KB
13 Push Press con 2 KB
21 Piegamenti su 2 KB
34 Man Maker
55 Swing 2 KB
89 Burpees