Corso Wim Hof Method Fundamentals - Bergamo - 17 giugno 2023

Corso Wim Hof Method Fundamentals a Roma

Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.

Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.

Per affrontare il corso non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.

Biglietti:

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-bergamo-alessio-alfei/48163