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sab 21 ott

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Manta

Corso Wim Hof Method Fundamentals - Manta - 21 Ottobre 2023

Corso sui per imparare il metodo Wim Hof.

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Corso Wim Hof Method Fundamentals - Manta - 21 Ottobre 2023
Corso Wim Hof Method Fundamentals - Manta - 21 Ottobre 2023

Orario & Sede

21 ott 2023, 08:30 – 15:00

Manta, Via Carlo Alberto dalla Chiesa, 4, 12030 Manta CN, Italia

Info sull'evento

Corso Wim Hof Method Fundamentals a Manta (CN)

Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.

Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.

Per affrontare il corso non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.

Biglietti:

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-manta-alessio-alfei/49763

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