Corso Wim Hof Method Fundamentals e Avanzato - Borzonasca (GE) - 26 - 27 agosto 2023

Corso Wim Hof Method Fundamentals a Borzonasca (GE)

Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.

Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.

Per affrontare il corso BASE non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.

Biglietti base:

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-borzonasca-alessio-alfei/50829

Biglietti avanzato:

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-advanced-workshop-borzonasca-alessio-alfei/50830