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ven 02 giu
|La Massimina-Casal Lumbroso
Corso Wim Hof Method Fundamentals e Avanzato - Borzonasca (GE) - 26-27 agosto 2023
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Orario & Sede
02 giu, 08:30 – 11:04
La Massimina-Casal Lumbroso, Via Pier Andrea Fontebasso, 39, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italia
Info sull'evento
Corso Wim Hof Method Fundamentals a Roma
Il corso intende fornire tutta la conoscenza necessaria per apprendere con efficacia e sicurezza il metodo Wim Hof.
Durante la giornata si apprende la scienza dietro il metodo e gli effetti che il metodo Wim Hof ha sul corpo; inoltre praticheremo insieme la respirazione e il bagno nel ghiaccio.
Per affrontare il corso non è richiesta nessuna esperienza pregressa con il metodo Wim Hof e nessun livello di resistenza al freddo.
Biglietti:
https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-roma-alessio-alfei-4/49123
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