Adolescenti ed allenamento con i pesi, sì o no?
L’associazione tra adolescenti e sollevamento pesi è spesso fonte di reazioni negative da parte dei genitori; frasi come: i pesi bloccano la crescita, fanno venire la gobba, ostacolano lo sviluppo, sono molto comuni. Cosa dice la scienza a tal proposito? Scopriamolo insieme. Uno studio pubblicato nel 2015 nel British Medical Journal intitolato: Leisure time computer use and adolescent bone health —findings from the Tromsø Study, Fit Futures: a cross-sectional study afferma ch