Allenamenti per la Agogé
non si arriva impreparati all'evento Endurance più duro
Affrontare 60 ore di prove fisiche e mentali richiede non solo la giusta mentalità ma anche una preparazione adeguata.
Programmi di allenamento personalizzati
La preparazione per l'Agogé prevede una programmazione basata su:
-
allenamenti fisici
-
allenamenti mentali
-
gestione dello stress
-
gestione del lavoro in privazione del sonno
Il Programma
La programmazione viene stabilita insieme allo studente in base al tempo e alle risorse da dedicare all'allenamento, è facilmente adattabile ai mezzi a disposizione (home gym, palestra, attrezzatura essenziale.
Va da un minimo di 3 mesi ad un massimo di 6 mesi.
Il programma di allenamento è studiato per garantire l'acquisizione delle capacità necessarie ad affrontare l'evento in sicurezza: al meglio della forma fisica e mentale.
I Pacchetti
I pacchetti proposti per la preparazione all'Agogé sono:
-
preparazione Full: 6 mesi
-
preparazione last minute: 3 mesi
Non farti trovare impreparato all'evento più formativo di sempre!
Our Clients
